筋肉痛(>_<)

久しぶりの山登り・・・というか、岩登りをしました。
ロック-クライミングのように岩を登りました。
登っている最中は、とっても面白かったんですが、
時間がたつに連れ、お腹の筋肉がいた～～い！！