先週受診した健康診断の結果を聞きに行ってきました。
結果は・・・血液中のγ-GTPの値が大きいと指摘されてしまいました。（ちなみに値は７２でした）
γ-GTPは、肝臓が悪くなると値が大きくなり、主にアルコールの取りすぎが原因とされています。
う～ん、確かにお酒は飲みますが・・・夕食時に350mlの缶ビールを一本、寝酒に水で薄めた焼酎をコップ一杯、木曜日は休肝日です。
そんなに多量にアルコールを飲んでいる認識はないんですが・・・
現状で考えられるのは・・・・寝る前のお酒がよくないような気がします。飲まないと眠れないわけでないので、これからは寝酒はやめることにしました。
健康第一！ 頑張ります
