どらとものお客様で、1年に1回パソコンの定期検診をご依頼されるかたがいらっしゃいます。
確かに、パソコンも調子が悪くなる前に、その兆候がわかればいろいろ対処することは可能です。
今お使いのパソコンは、Ryzen5 5500U、メモリー8GB、NVMe 256GB SSDと言ったスペックです。お預かりする際に・・・なんとなくパソコンの動作が遅くなった気がする・・・とのことでした。 ディスク関連の障害が発生しているのかもしれません。
前回1年前のデータと比べてみました。
ディスクの状態
CrystalDiskinfoで、ディスクの状態を確認してみました。

読書量は増えて、健康状態が92%→90%となっていますが、特に問題はありません。1年間で使用時間が140H程なので、そんなにハードな使い方ではありませんね。
ディスクの空き容量
ディスクの空きが少なくなると、速度が遅くなる原因となることがあります。

元々Cドライブの容量は220GBで、大きくはないのですが、まだ55GB程度空きがあります。ただし1年前より20GB程、空き容量が減って(保存容量が増えて)いますので、このペースで空き容量が減少したとすると、来年は空きが30GB程度になります。何が大きなサイズのデータ(動画など)を多数保存したり、容量の大きなアプリをインストーすると空き容量が不足する可能性があります。今のところそのような予定はないとのことでしたので、ディスクの空き容量も大丈夫です。
システムスキャンの実行
ディスクの空きやエラーは、特に問題ありませんでしたので、Windowsシステムのチェックを行いました。sfcコマンドで実行します。

こちらも問題ありませんでした。
メモリー容量の不足?
いろいろチェックをしましたが、特に動作が遅いという感じはしませんでした。一点きになるのは、メモリーの使用量です。搭載メモリー容量は8GBです。タスクマネージャで確認してみると・・・

Windowsを起動して、暫く経過してディスク使用量などが落ち着いた状態でもメモリー使用量が80%を超えてしまっています。暫く様子をみていましたが70~80%で推移していました。元々、メモリー8GB搭載していれば、以前は十分だったのですが、最近の25H2版になってからは、メモリー消費量が増え、8GBのメモリーでは不足気味のようです。以前よりか動作が遅くなった気がするというのは、このへんが原因かもしれません。
お客様には、今メモリー8GBで、もう1枚8GBのメモリーを増設することにより8GB×2枚=16GBのメモリ搭載容量にすることは可能であることをお伝えしました。ただ、あまり頻繁にパソコンを使用しているようでなく、今現在メモリー自体の価格が高騰していることなどから・・・暫くこのままで様子見とさせていただきました。
今後さらにパソコンの動作が遅くなったように感じるのであれば、メモリーの増設を検討することにしました。
Windowsは、Update(更新)するたびに、メモリーを消費するようになってしまう感じがします。